Betriebliche Gesundheitsförderung bedeutet mehr als einzelne Maßnahmen zur Stressreduktion.
Gerade in anspruchsvollen Arbeitskontexten entscheidet psychologische Stabilität darüber, ob Menschen handlungsfähig bleiben, klar kommunizieren und Verantwortung gesund tragen können.

Meine BGF-Angebote setzen präventiv an –
bevor Überforderung, Konflikte oder Ausfälle entstehen.

Worum es in meiner Arbeit geht

Im Mittelpunkt stehen die psychologischen Faktoren, die Arbeitsfähigkeit wesentlich beeinflussen:

• Umgang mit Belastung und innerem Druck

• Selbstregulation in komplexen Anforderungen

• Kommunikation in angespannten Situationen

• Führung mit innerer Klarheit

• professionelle Abgrenzung und Selbstschutz

Ziel ist es, Menschen und Teams so zu stärken,
dass sie leistungsfähig bleiben – ohne sich zu überfordern.

Warum psychologische BGF sinnvoll ist

Psychologisch fundierte Gesundheitsförderung wirkt dort,
wo klassische Maßnahmen oft zu kurz greifen:

• Reduktion stressbedingter Ausfälle

• Entlastung von Führungskräften

• frühzeitige Klärung von Konflikten

• bessere Entscheidungsfähigkeit

• stabilere Zusammenarbeit

• höhere Bindung durch erlebte Unterstützung

Gesunde Organisationen entstehen nicht durch Aktionismus,
sondern durch Klarheit, Struktur und bewusste Selbstführung.

Meine Schwerpunkte im Rahmen von BGF

Je nach Kontext und Zielgruppe arbeite ich unter anderem zu:

• Stressregulation & mentale Stabilität

• Mental Load und Priorisierung

• Kommunikation unter Druck

• Grenzen, Rollen und Verantwortung

• Mindful Leadership & Selbstführung

• Burnout-Prävention (präventiv, nicht therapeutisch)

Die Inhalte werden konkret auf Arbeitsrealität und Zielgruppe abgestimmt.

Formate & Umsetzung

Die BGF-Angebote können umgesetzt werden als:

• Workshops (Halbtag oder Tag)

• Kurzformate & Impulse

• begleitende Programme

• Einzel- oder Kleingruppenformate für Führungskräfte

Durchführung:

• inhouse

• extern

• online

Alle Formate sind praxisnah, ressourcenschonend
und klar vom therapeutischen Kontext abgegrenzt.

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite psychologisch fundiert, ruhig und strukturiert –
ohne Motivationsrhetorik, ohne Esoterik, ohne Standardrezepte.

Meine langjährige Führungserfahrung in internationalen Konzernen
ermöglicht eine Begleitung, die sowohl die menschliche
als auch die wirtschaftliche Realität berücksichtigt.

Interesse an Betrieblicher Gesundheitsförderung?

Gerne bespreche ich mit Ihnen unverbindlich,
welche Form der Gesundheitsförderung für Ihr Unternehmen sinnvoll ist.

Weiterführende Angebote

Ergänzend zu den BGF-Formaten biete ich thematisch passende

psychologische Workshops und Vorträge an –

z. B. zu Selbstführung, Kommunikation, Belastungsregulation und Konfliktdynamiken.